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transformando vidas

Por que praticar o DeROSE Method

Alta performance significa, entre outras coisas, alcançar seus objetivos da melhor forma possível. Em qualquer profissão, foco e concentração, administração de stress e bom relacionamento interpessoal são fundamentais nesta conquista. Para isso, você irá aprender conceitos e técnicas e utilizá-los no dia-a-dia.

Além do treinamento corporal já realizado pelos atletas, profissionais ou amadores, as técnicas utilizadas em nosso método promovem mais consciência corporal, força, flexibilidade e ampliação da capacidade respiratória complementando este treinamento.

Com a prática o aluno irá aumentar o seu nível de energia, sendo mais fácil lidar com a pressão de uma avaliação. Ao melhorar a sua concentração e aprender a administrar melhor o seu tempo, o rendimento nos estudos e a assimilação do conteúdo serão aprimorados.

Qualidade de vida é tornar sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar. É relacionar-se de maneira descontraída, ética e responsável com o meio sócio cultural. Os nossos conceitos ajudam o praticante a aprimorar um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação.

O Método utilizado

O DeRose Method é uma proposta de desenvolvimento pessoal que alia técnicas e conceitos a fim de catapultar o praticante ao seu máximo potencial de desenvolvimento.

As técnicas são ensinadas nas aulas práticas: força, resistência, flexibilidade, consciência respiratória, foco, mindset, concentração, administração do stress, entre outras.

Técnicas

logo DeROSE Method

Conceitos

As técnicas são ensinadas nas aulas práticas: força, resistência, flexibilidade, consciência respiratória, foco, mindset, concentração, administração do stress, entre outras.

Já os conceitos são o alicerce desta filosofia e permeiam nosso estilo de vida, permitindo que o praticante insira novos e melhores hábitos na sua vida e em suas relações.

Já os conceitos são o alicerce desta filosofia e permeiam nosso estilo de vida, permitindo que o praticante insira novos e melhores hábitos na sua vida e em suas relações.

O que dizem os nossos alunos

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